Автор

Станьте архитектором мысли и тела с помощью онлайн программы  Лилии Осия,
чемпионки СССР ВС по акробатике, чемпионки мира по фитнесу.
Тренера и диетолога 5 чемпионов России, Европы, Мира по фитнесу и парафитнесу.
В течение 17 лет личный тренера семей первой десятки FORBES
Коуч специалиста по здоровью и личной эффективности министров, топ менеджеров, бизнесменов.

Лилия обладала плохой генетикой и всегда была расположена к полноте.

Раньше, чтобы держать себя в хорошей спортивной форме и готовиться к соревнованиям,

она изнуряла себя физическими нагрузками и аскетичностью диет.

Количество тренировок доходило до 8 в день. Но она поняла, что это тупик.

И она стала думать, как достичь еще большего эффекта, предпринимая гораздо меньшее количество усилий.

И родился уникальный метод, задействующий скрытые возможности организма,

который позволил за минимальное количество времени и усилий получить

уникальный результат и занять первое место на чемпионате мира.

Выполняя данные упражнения, доступные любому возрасту  и уровню подготовки, вы получите стройное, красивое тело.

Данная уникальная методика позволила
Лилии Осия успешно подготовиться к чемпионату мира и выиграть
его за 1,5 месяца занятий после 10 летнего перерыва в спорте.

чемпионат мира по фитнесу

Эффект гарантирован!

начать заниматься