Мышцы пресса

Мышцы пресса

Мышцы пресса создаются только при соблюдении нескольких пунктов:
1) диета
2) статическое напряжение с тяжестями
3) статическое напряжение мышц без тяжестей
4) кардио нагрузка

Если у вас нет генетической предрасположенности к мышцам на животе,
то надо приложить огромное количество сил, чтобы они появились.
Если кто-то пишет, что вы за короткое время обретете мышцы пресса, состоящие из кубиков, то это касается только людей, у кого есть уже мышцы, и им надо просто убрать лишний жир.
Если же вы работаете со своим телом без использования фармакологических препаратов,
то впереди вас ждет большой труд. Но он того стоит, так как именно такая работа над собой оздоравливает организм. Вы обретаете не просто красивые мышцы на животе, но здоровье вашего тела! Поэтому вперед к собственным победам!

И я предлагаю вам курс, который вам поможет обрести красивое тело!

Подробнее

Leave a Reply

Your email address will not be published.