Тренировки со штангой Занятия со штангой помогают не только создать красивое тело, но и обрести здоровье. Важно работать с идеальной техникой. Нельзя ошибаться, выполняя упражнения, даже в сантиметрах. И если вы хотите научиться работать с тренажерами и штангой правильно, то вам надо идти к очень профессиональному тренеру. Старайтесь смотреть на титулы тренера. В фитнес зале…