Йога

Йога

Йога начала свое развитие более 5000 лет назад.

Некоторые исследователи говорят, что возраст йоги может сосчитывать около 10 000 лет.

Знания передавались много лет устно.
естественно йога имела свое преобразование и усовершенствование.

Имеет свои уровни и ступени знаний.

Однозначно йога очень полезна для здоровья с древних времён.

Вы можете выполнять упражнения йоги в домашних условиях в чистой проветренной комнате в привычной для cебя одежде — подходящей, удобной.

Йога позволяет достичь внутренней гармонии и релаксации.

Которая помогает правильному функционированию позвоночника, множество упражнений – асан, направлены на укрепление мышц спины.

Йога улучшает работу практически всех систем организма, благодаря массажу внутренних органов, происходящему при выполнении асан.

Также вам поможет оздоровительное дыхание восстановить здоровье.

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ДЫХАНИЕМ

– это система разнообразных дыхательных практик, разработанная Лилией Осия, чемпионкой СССР ВС по акробатике.

Лилия в свое время победила многие тяжелые недуги посредством выполнения дыхательных упражнений.

Она создала целую систему, нацеленную на то, чтобы помочь вам избавиться от тревожащих вас недомоганий.

Лечение дыханием по нашей системе позволит улучшить состояние здоровья, почувствовать, как тело наполняется силой, отыскать гармонию души и тела, ощутить спокойствие и умиротворение.

Дыхательная гимнастика способствует очищению энергетики, приобретению морального спокойствия.

Доказано, что усовершенствовать судьбу можно посредством усовершенствования дыхания.

Наша программа позволяет убедиться в этом на собственном опыте.