тренировка в зале

Тренировка в зале

Тренировка в зале с чемпионкой мира по фитнесу – это чудесная возможность создать у себя здоровую привычку заниматься спортом, подтянуть физическую форму и скинуть лишние килограммы.

К тому же это потрясающий шанс подружиться с настоящей спортивной звездой.

Решившись заниматься фитнесом, вам необходима будет помощь специалиста.

Ведь трудно начать делать то, с чем раньше не имел дела.

Позже, когда будут освоены азы тренировок в зале, изучены техники выполнения упражнений и наработана соответствующая практика можно будет уже тренироваться и самостоятельно.

Ну а в самом начале спортивной жизни нужна поддержка профессионального тренера

https://protebya.com/avtor-liliya-osiya/

Индивидуальные занятия могут проходить у вас дома, в офисе либо в спортивном зале.

Вы сами выбираете обстановку, в которой будете чувствовать себя максимально комфортно.

Лилия является тренером пяти чемпионов мира, России и Европы по фитнесу, а также парафитнесу.

Индивидуальные тренировки с Лилией Осия обеспечат вам персональный подход к занятиям, благодаря которому желаемый эффект от упражнений наступит гораздо быстрее.

На первых этапах комплекса чемпионка мира не только разработает для вас личную программу, но и даст ряд советов и наставлений относительно вашего питания.

После того, как курс занятий с тренером завершится, вы абсолютно спокойно сможете заниматься самостоятельно и подбирать себе соответствующий рацион.

Лилия Осия будет воодушевлять вас на покорение новых вершин, поможет создать комфортную полезную нагрузку на протяжении тренировок и будет корректировать и направлять в правильное русло все, что вы будете делать.

Лилия поможет вам настроиться на занятия, она сделает все для того, чтобы вам хотелось вращать Землю и рваться с работы не просто домой, а домой на тренировку, ну, или в зал, в зависимости от того, где вы решите работать.

Ну и, конечно, тренер будет нести ответственность за безопасность вашего здоровья.

А это в спорте чрезвычайно важно.