search
Распродажа!
Гимнастика для позвоночника
2300₽ 1990₽
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА ОНЛАЙН
ОТ ЧЕМПИОНКИ МИРА ПО ФИТНЕСУ ЛИЛИИ ОСИЯ,
СОЗДАННОЙ В СОТРУДНИЧЕСТВЕ С ВРАЧАМИ
ОСТЕОПАТАМИ И МАНУАЛИСТАМИ,
ПОМОЖЕТ ВАМ СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ
В СПИНЕ, ШЕЕ И ПОЯСНИЦЕ, ЕСЛИ У ВАС:
БОЛИТ ШЕЯ И ПОЯСНИЦА
ГРЫЖИ В ПОЗВОНОЧНИКЕ
БОЛИТ СПИНА И ПОЗВОНОЧНИК
ОСТЕОХОНДРОЗ
Гимнастика для позвоночника
Гимнастика для позвоночника поможет вам освободиться от боли в спине и укрепить мышцы позвоночника.
Как часто вас мучают боли в спине, шее и пояснице? Из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни вы все чаще и чаще задумываетесь над тем, что надо как-то исправлять ситуацию и укреплять позвоночник, избавляясь тем самым от болезненных ощущений. Но вам никак не удается выкроить в своем плотном графике время на посещение спортзала.
Благодаря гимнастике для здоровья позвоночника вы сможете заниматься дома, едва у вас появиться немного свободного времени.
Гимнастика для позвоночника разработана чемпионкой мира по фитнесу Лилией Осия и докторами мануалистами и остеопатами.
На выполнение всех упражнений необходимо потратить лишь 15 минут в день.
Несмотря на то, что комплекс требует так немного времени, он является весьма эффективным и помогает избавиться от болевых ощущений в шее, спине и пояснице.
Гимнастика позвоночника достаточно эффективна при остеохондрозе и позвоночных грыжах.
Гимнастика для позвоночника адаптирована для работников офисов, мам в декретном отпуске, людей преклонного возраста, спортсменов и строителей.
Упражнения для спины не должны содержать ни единой ошибки, поэтому выполнять их без инструктора не рекомендуется.
В нашем же курсе каждое занятие содержит детальные рекомендации, благодаря которым вы просто не сможете сделать что-то не так.
15-минутная гимнастика для позвоночника подойдет вам и в том случае, если вы пережили травму спины и/или операцию в этой части тела. Комплекс несет и дополнительную пользу: он позволяет устранить на спине лишние жировые складки.
Чтобы вы не навредили своему позвоночнику, мы будем с вами на связи онлайн.
Вы можете в любой момент написать нам сообщение и мы вам поможем.
Это очень здорово, поскольку вы сразу же сможете получить соответствующие рекомендации, исправить ошибки и откорректировать правильность выполнения упражнений.
Посредством таких упражнений, вы залечите свою спину, устранив боли и дискомфортные ощущения.
Продолжая заниматься гимнастикой для позвоночника 15 минут в день, вы будете поддерживать в тонусе свои мышцы, что позволит избежать возвращения болезненных ощущений.
Эффект от гимнастики для позвоночника будет потрясающий.
Такого порой не удастся достичь если заниматься в зале по два-три часа.
Домашняя 15-минутная гимнастика для позвоночника – это прекрасная возможность поправить здоровье, укрепить спину в области лопаток и поясницы.
Здравствуйте, Лилия!
Спасибо вам за 15 минутную гимнастику для позвоночника!
Я благодарна вам, так как эта гимнастика позволила мне сразу почувствовать свое тело.
Стало легче двигаться. Позвоночник больше не беспокоит.
А ведь еще недавно я не могла поднять руку – была сильная боль.
Через 2 дня уже стала легко двигать руку, смогла ее поднять, боль уменьшилась.
А спустя время уже поднимаю руку легко и сбольшим удовольствием!
Гимнастика для позвоночника очень нравится!
Ощущения в теле прекрасные – появилась легкость и энергия прибавилась!
В программу вашу влюблена!
Просыпаюсь утром, и с такой радостью, как в молодости бегала на свидания, спешу делать зарядку!
Благодарю себя и тело за это.
Попросила у него прощения за то, что мало уделяла раньше внимания.
Благодарю вас за поддержку!
Нравится, как вы каждый шаг, каждое движение объясняете очень подробно,
как будто рядом с вами находишься.
Сердечно благодарю вас за вашу искренность и желание помочь.
Пусть в вашей жизни будет много солнечных дней и радости.
C уважением и любовью, Ираида Ивановна!
https://protebya.com/uprazhneniya-dlya-spiny/
Здравствуйте!
Я работаю главным инженером по строительству дорог и мостов. Иногда мне приходится поднимать тяжести, где очень сильная нагрузка на позвоночник.
После таких нагрузок, в какой-то момент меня просто скрутило. И я стал искать путь, как себя восстановить.
Я был во многих местах. И вдруг, я встретил в интернете Лилию Осия, и написал ей письмо.
Она оказаласт отзывчивым человеком. Вникнув в мою проблему, она порекомендовала мне гимнастику для позвоночника, которая поможет восстановить здоровье спины.
Объяснила куда идти и что делать.
Я стал делать гимнастику для позвоночника всего 15 минут в день, и мое здоровье стало восстанавливаться.
Я очень благодарен Лилии, так как сейчас я понимаю, как именно надо заниматься, чтобы быть здоровым.
Как именно надо закачивать спину. У меня серьезные улучшения.
Cейчас могу продолжать спокойно работать уже без страха, что завтра буду лежать опять.
Я сейчас следую всем правилам безопасности, которые мне объяснила Лилия.
И у меня выработалось правильное, бережное отношение к своему здоровью.
Спасибо, Лилия!
Сейчас занимаемся гимнастикой для позвоночника вмсте с моими детьми. Так как им с самого детства надо давать правильные упражнения для спины. C уважением, Калинин Алексей.
https://protebya.com/uprazhneniya-dlya-spiny/
Лилия, спасибо за гимнастику для позвоночника!
Я теперь могу ходить без палочки! Чувствую себя здоровой и полной сил! С теплотой, Марина Клюева
Здравствуйте, Лилия!
Я родила третьего ребенка, и у меня произошло нарушение кальциевого обмена в организме.
Мой позвоночник скрутило. На МРТ можно видеть очень тяжелую картину, когда позвоночник сложен под углом 90 градусов. а в жизни это выглядит таким образом, что если смотреть на меня прямо, то тело выглядит таким образом, что грудь сильно уходит вправо, а бедра влево. Боли были очень сильные каждый день и днем и ночью.
Чтобы хоть как-то найти избавление от болей, я стала искать специалистов, кто мне поможет.
Через время я узнала, что мой сын тренируется с Лилией в спортзале. И я попросила его пригласить Лилию к нам домой, чтобы вместе подумать над моей проблемой.
Когда Лилия приехала, мы разработали гимнастику для позвоночник, которая очень сильно облегчила мое состояние.
Конечно, как гвоорят врачи, мой позвоночник уже никогда не выровнять, но чтобы не было болей, надо тренироваться каждый день!
И данная гимнастика для позвоночник – это спасение меня в моей очень не простой ситуации.
Спасибо, Лилия, за гимнастику для позвоночника, которая помогает каждый день укреплять спину и осовбождаться от болей в спине!
Роднина Светлана
Аhttps://protebya.com/uprazhneniya-dlya-spiny/
Здравствуйте!
Я мама двух детей. У меня сильно болела спина после родов, и особенно после того, как дети стали расти, и я поднимала их на руки. Видимо, эта нагрузка была для меня слишком большой.
Боли были настолько сильны, что невозможно было найти место для покоя. Мне было сложно вставать с постели, и ложиться.
Еще я сильно застудила спину. И после этого, совсем слегла.
Чтобы хоть как-то восстановиться, я поняла, что мне надо начать заниматься своим здоровьем.
Я открыда интернет и увидела предложение гимнастики для позвоночника от чемпионки мира по фитнесу, Лилии Осия.
Подписавшись на рассылку, я получила много советов о том, что делать со своим позвоночником.
Куда идти, какие лекарства использовать, к какому доктору обратиться.
И параллельно я стала делать гимнастику для позвоночника всего 15 минут в день.
Я быстро восстановила себя. Уже несколько лет не знаю проблем с позвоночником. Никаких болей.
Гимнастика для позвоночника оздоровила весь мой организм!
Она настолько проста, что мы стали ее выполнять с моими детьми вместе!
Для меня выздороволение, а для детей оздоровление и предотвращение травм!
Сейчас мы занимаемся всей семьей! Очень довольны и благодарны! Спасибо вам!
С уважением, Смехова Альбина
https://protebya.com/uprazhneniya-dlya-spiny/
Здравствуйте, Лилия!
Большое спасибо за гимнастику для позвоночника!
Реально стал чувствовать себя лучше! Организм стал как будто легче!
Ушли ноющие боли в пояснице, перестал задыхаться при ходьбе!
Отрабатываю скручивания – упражнение, когда нога ставится на колено другой: влево без проблем,
а вправо пока сложнее – ноги не слушаются после инсульта.
Но амплитуда растет!
Тело начинает вспоминать и слушаться! Я ожил!
Еще раз спасибо! Смотрю ваши видео, заряжаюсь оптимизмом!
С уважением, Сергей Санников.
https://protebya.com/uprazhneniya-dlya-spiny/
| Фирменный знак | Архитектура мысли и тела |
|---|
